출근길에 차가 많이 없는것으로 보아 많은 분들이 여름휴가를 떠난것 같습니다.
다음주면 본격적인 휴가철이네요.
어디로 떠나시나요?
이글거리는 백사장.. 시원한 바다로 뛰어드시나요 ??
아니면 차가운 계곡물에 발담그고 수박한입??
그것도 아니면 모 CF처럼
집떠나면 고생이라는것을 철썩같이 믿으며
대형마트나 가까운 은행?? ^^
어디에 있든 장시간 태양에 노출되는건 피할 수 없을 것 같습니다.
피할 수 없으면 즐기라는 말도 있듯이..
여름 휴가철을 즐겁게 보내고 집으로 돌아왔을 때
피부도 보송보송하게 유지할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다.
1. 자외선 차단제는 꼼꼼히
자외선 차단제 바를 때 대부분 얼굴만 바르시죠?
하지만 목, 손등, 팔 등에 잊지 말고 마르셔야 해요
이 부분들은 노화도 빨리 오는 부분이기도 하지만
은근히 햇볕에 많이 노출되는 부분이기 때문이예요~
2. 눈가에 자외선 차단제는 조심히
민감한 눈가에 자외선차단제를 바를때는 조심해야 합니다.
하지만 안바를순 없겠죠?^^
눈가의 기미,주름때문에라도 방심하면 안되죠~
자극이 적은 자외선차단제의 사용을 권장하며,
자외선 차단 기능이 있는 아이크림, 자외선 차단 기능이 있는 아이전용 컨실러
등을 이용해 눈가를 보호해 주세요
3. 실내에 있을 때도 자외선 차단이 필요
자외선 종류 중 자외선A는 유리창을 통과해 실내로 들어 온답니다.
그리고 흐린날에도 자외선A의 양은 그대로죠.
피부를 태우는 것 뿐만 아니라 피부암도 유발하는 자외선 항상 조심해 주세요~
4. 야외에 오래 있을 땐? 긴팔 니트
야외에서 오래 활동을 해야 할 땐 긴팔 니트를 챙겨주세요
니트류는 자외선 차단에 좋다고 하거든요^^
여름용 긴팔 니트도 많이 있으니 꼭 하나 챙기세요~
5. 그늘에만 있을꺼니까 괜찮겠지?NoNo
자외선이 반사되거나 산란되는 것도 무시할 수 없습니다.
여름철 한낮 그늘에 있더라고 산란에 의해서
일광 화상을 입을 수 있으니 조심조심~
6. 신나게 놀고 숙소에 들어왔을땐? 피부진정
하루종일 햇빛에 노출되어 후끈! 달아오른 피부를 진정시켜주세요.
냉타월이나 얼음팩으로 얼음찜질, 알로에 팩으로 진정시킨후
충분한 수분공급을 해주세요.
7. 휴가 후 피부가 이상하면? 피부전문의와 상담
아무리 조심조심해도 휴가를 다녀오면 피부가 민감해지기 마련이죠?
이럴때는 인터넷에서 좋다는 방법을 찾아 실험해보지 말고
가까운 피부과를 찾아 피부상태를 보여주시고 전문치료를 받으세요.^^
자외선 차단제, 진정팩, 수분팩은 챙기셨나요?
그럼 떠나시죠~ 신나고 즐겁운 여름휴가~ gogogo~
(0) 
(0)| 글 괜찮네~~ 싶으시면 추천!! 한방 날려주세요. (손아이콘 클릭) |
댓글을 달아 주세요
긴팔 겉옷은 안 챙겼다가 낭패본적이 많아요ㅠㅠ
꼭 챙겨야 할것 같아요^^