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 봄철 피부관리 요령

1) 얼굴 세안 방법

세안 전, 먼저 손부터 깨끗이 씻은 후 세안제를 손에 덜어 충분히 거품을 낸 후 미세거품을 이용해서 얼굴을 닦아내는 것이 좋습니다. 이 때 물의 온도는 체온과 비슷하게 해주시는게 좋습니다. 세안은 꼼꼼히 해주되 3분이상 너무 오래도록 세안을 하는 것은 오히려 피부에 자극이 될 수 있습니다. 헹굴 때에도 문지르는 느낌보다는 물을 끼얹는 느낌으로 해주시게 되면 자극을 최소화 할 수 있습니다. 각질제거를 하실 경우에는 스크럽제품 중에 알갱이가 크고 거친느낌이 있는 제품보다는 바르고 가볍게 닦아낼 수 있는 제품을 사용해주시는 것이 좋고 , 평소보다 보습제를 충분히 발라주시는 것이 좋습니다.

*보습이 중요한이유*
피부 가장 표면에 있는 각질층(피부장벽)은 마치 벽돌을 쌓아놓은 듯한 벽돌 구조로 되어 있습니다. 그러나 피부장벽이 손상되면 건조하고 거칠어지며 외부환경으로부터 방어기능이 악화됨에 따라 문제성 피부로 발전하게 됩니다. 아토피 피부염이나 문제성 피부의 경우 이 벽돌 구조가 약해져 있는 상태이기 때문에 피부지질과 유사한 보습제를 사용해주시는 것이 좋습니다. 그렇게 되면 외부 환경으로부터 방어할 수 있게되므로 자극에도 덜 민감해지기 때문입니다.

보습제를 충분히 꾸준히 발라주셔도 부족함이 느껴질때는, 병원에서 한번씩 보습관리로 피부를 촉촉하게 관리해주는 것도 좋은방법이며, 병원에 내원이 어려울때는 보습팩을 사용하시는 것도 좋은방법입니다.

2) 자외선 차단

봄철의 경우 다른 계절보다 따뜻한 날씨로 인해 야외 활동을 하는 경우가 많고 자외선이 강하기 때문에 차단제를 꼭발라주어야 합니다. 외출30분전에 발라주시고, 양산이나 모자를 착용하는것 또한 도움이 되며, 자외선 차단 지수가 높은 제품보다는 자주 덧발라주는 것이 차단을 하는데에는 더 도움이 됩니다. 메이크업을 하시는 여성분들 같은 경우는 메이크업위에 바를수 있는 선파우더같은 제품도 있으니 참고하시면 좋을것 같습니다.  
자외선은 피부화상이나 , 기미, 검버섯, 주근깨, 피부주름, 색소침착과 피부노화를 촉진시킬수 있습니다.
피부에 트러블이 생겼을때는 빨리 피부과를 가서 진료를 보는것이 중요하며, 필요시 알러지관리를 같이 받으시면 트러블이 신속히 진정되게 도와 줍니다.

3) 바디샤워
샤워는 2~3일에 한번 너무 뜨겁지 않게 하며 샤워후 3분이내에 보습제를 발라주면 물기를 증발시키지 않아 촉촉함을 오래도록 유지할 수 있습니다.