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안녕하세요. 고운세상피부과 신현진원장 입니다^^.

연일 30도를 넘는 폭염과 강한 햇빛으로 여름이 한창인 요즘, 많은 분들이 산과 바다로 여행을 가게 되면서 일광 화상의 발생이 많아지고 있습니다.

심평원의 분석 결과에 따르면 연평균 일광화상 환자의 10배 이상이 8월에 몰려있는 것으로 나타났으며 이는 월평균기온이 가장 높은 8월이 되면 자외선에 노출되기 쉽고, 본격적인 휴가철이 시작되는 점과 맞물려 일광화상 환자가 급증하는 것으로 분석되고 있습니다.

최근 저희 병원에도 휴가를 다녀오신 후 일광화상 증상을 보이는 환자분들이 늘어나고 있습니다.

자외선은 피부를 검게 만드는 것 외에 피부를 붉게도 만듭니다.
지나치게 자외선에 노출하게 되면 피부가 붉어지는 것 외에 일광화상이 발생할 수 있습니다.
요즘같이 자외선이 강할 때에는 햇빛에 30분 정도만 노출되어도 일광화상에 걸릴 수 있으므로 주의가 필요 합니다.

일광화상 중 경미한 화상(1도 화상)은
통증이 있는 붉은 피부(홍반)가 생기거나 피부가 자극에 예민해 지는 특성이 있습니다.
더 심한 화상(2도 화상)은 더 오랜 시간 태양광선에 노출되었을 경우 나타나며 물집이 생기고, 피부가 벗겨지며, 심한 통증이 있는 것이 특징입니다.
때로는 오한, 발열, 오심 및 쇼크 등의 전신증상이 나타나기도 합니다

이러한 일광화상을 예방하기 위해서는 자외선 차단제의 사용이 중요합니다.

-자외선차단제 사용시 이런점은 주의하세요.-

자외선차단제 사용 시에는 차단제가 지속되는 시간을 고려해 최소한 햇빛에 노출되기 30분에서 1시간 전에 바르고 땀을 흘렸거나 수영을 한 다음에는 만드시 덧바르는 것이 좋습니다.

많은 환자분들이 튜브를 타고 물놀이 하시면서 정강이 부분을 노출하게 되어 화상을 입는 경우가 많은데 얼굴보다 신경을 쓰지 못할 수 있으니 각별히 주의가 필요합니다.

강한 햇빛에 노출 시 얇은 옷이 자외선을 완전히 차단해주지 못하기 때문에 옷속에 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

또한 일광 화상을 예방하기 위해서는 햇빛이 가장 집중되는 시간인 오전 11시에서 오후 3시 사이에는 가급적 외출을 피하고 부득이하게 외출할 때에는 챙이 긴 모자나 긴소매의 옷을 착용하는 것이 좋습니다.

-일광화상 후 처치-

경미한 일광 화상을 입었을 경우, 냉찜질을 하는 것이 증상을 완화시키는데 도움이 되며 넓은 부위에 발생했을 경우는 찬물 샤워를 하시는 것도 도움이 됩니다.

또한 피부에 진정작용이 있는 팩을 사용하는 것도 증상을 완화 시킬 수 있습니다.

통증으로 인해 잠을 이룰 수 없는 경우라면 아스피린 같은 진통제를 복용할 수도 있습니다.

마사지를 하거나 가려움이 동반되어 긁게 되면 2차 감염이 발생할 수 있으므로 주의하도록 합니다. 대부분 붉은색이 점차 사라지고 피부 탈락이 일어나면서 증상이 호전 됩니다.

수포가 발생했거나 부종이 심한 경우, 전문의의 치료를 받도록 해야 합니다.

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